Всё большее количество людей предпочитают использовать для лечения гомеопатию. И эта тенденция вполне понятна, так как лечение гомеопатическими лекарствами практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Важной особенностью таких лекарств является использование сверхмалых доз веществ, что и обуславливает отсутствие осложнений и негативных последствий. При приготовлении гомеопатических лекарств применяют вещества растительного, животного и минерального происхождения. Они с успехом могут использоваться даже для лечения грудных детей, беременных женщин и кормящих матерей, так как нетоксичны и не вызывают аллергии.

В настоящее время уже доказано, что лечение гомеопатией является эффективным при самых разных заболеваниях и более мягким, по сравнению с препаратами традиционной медицины.

В последнее время методы нетрадиционной медицины, к которым относится и акупунктура, становятся всё более популярными. Причина такой ситуации в том, что традиционная медицина занимается в основном болезнями человека, их излечением, а не самим здоровьем. Отсутствие реального эффекта от применения химических лекарств подталкивает людей к поиску нового решения проблемы, к выбору новых методов лечения.
Восточные методики лечения направлены на изучение как взаимодействия человека с окружающей его действительностью, так и законов природы, комплексное оздоровление всего организма в целом. Такое оздоровление происходит как естественными методами (свет, воздух, вода, пища, движение), так и нетрадиционными практиками лечения (массаж, иглоукалывание, прижигание, цигун-терапия и т.п.). Оно позволяет обрести и сохранить здоровье, улучшить качество жизни.

Объектом внимания китайской медицины является сам человек, а не просто его болезнь. С точки зрения китайских медиков болезнь - это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме.

Существует древняя китайская легенда, повествующая о том, что 5 000 лет назад один китайский военачальник, накануне решающей битвы, страдал от болей внизу спины. Боль была настолько сильной, что отдавала в ногу. В наше время такой недуг называется воспалением седалищного нерва. Во время сражения вражеская стрела вонзилась в ахиллово сухожилие полководца. К его несказанному удивлению, боль прошла мгновенно. Подумав, военачальник связал эти два факта между собой. Он нашёл человека, который страдал от тех же симптомов, и уколол его в ту же точку. Человек, страдавший несколько дней от страшной боли, сразу же почувствовал облегчение и излечился. Так появилась акупунктура.

В наши дни акупунктура активно применяется не только на Востоке, но и в странах всего мира. На теле человека насчитывается 650 точек, воздействуя на которые, врач может регулировать жизненную энергию. Некоторые точки тонизируют организм, другие переправляют энергию от одного меридиана к другому.

Мазь Вишневского появилась задолго до всех современные средств, которые обещают чудодейственный результат. Возможно, к этому времени она должна была устареть и стать менее эффективной, по сравнению с ныне существующими препаратами, то есть исчезнуть. А нет мазь Вишневского, как существовала, так и продолжает существовать, не сдавая свои позиции.

Немного истории

Автором этого «лекарственного произведения» стал врач-хирург А. В. Вишневский. При смешивании дегтя берестового, ксероформа и касторового масла, он получил состав в форме мази, которая обладает важными функциями:

Почти на всем протяжении истории человечество искало различные пути к продлению своей жизни, а в идеале и к бессмертию. К сожалению, чем ближе мы подходим к этой заветной цели, тем сильнее она от нас удаляется. Среди ученых постоянно ведутся споры возможно ли бессмертие или нет, пусть эти споры останутся среди них, простого человека скорее всего больше волнует вопрос, как сделать свою старость максимально комфортной, что бы организм максимально долго сохранял свое бодрое состояние.

Вообще человек очень слабо использует резервы своего организма. Некоторые ученые утверждают, что человек может прожить 120, 150, 400 и более лет, вплоть до неограниченного долголетия. Взглянем немного на историю, а точнее какова была средняя продолжительность жизни в разные года. В 1975 г. в Бирме средняя продолжительность жизни равнялась 51 году. В это же время в Швеции 76 лет. В 1896 г. в России люди в среднем жили 32 года, в 1926 г. - 45, а в 1971 г. уже около 70.

В наше время многие люди сталкиваются с проблемами со спиной. На это существует несколько причин, но йога является доступным и действенным средством в любом случае. Кроме физической стороны упражнений, укрепляющей мышцы и повышающей эластичность суставов, моральная составляющая йоги заставляет человека мобилизоваться и стать здоровее.

Спина - одна из важнейших частей вашего тела, и она очень чувствительна. Вопреки распространённому мнению, страдает не только позвоночник. На спине расположено немало мышц, костей, нервов и связок. Все они поддерживают позвоночник и спинной мозг.

Любое повреждение спины очень опасно. Иногда боли в спине парализуют или приводят к инвалидности. Мужчины и женщины разных возрастов одинаково подвержены болям в спине.

Тай чи - практика, пришедшая к нам из древнего Китая и дополняющая принципы традиционной китайской медицины. Китайские боевые искусства карате и кон фу считаются сильными, тогда как практика тай чи - более мягкая и предполагает расслабление мышц путём повторения медленных плавных движений. Тай чи прочно вошла в жизнь не только китайцев, но и европейцев, ведь именно её преимущества важны в современном мире, полном стрессов. Медленные движения расслабляют нервную систему и активизируют приток внутренней энергии в человеческом теле. Популярность этого боевого искусства начала набирать обороты ещё в 80-е годы, но мода на тай чи не прошла и теперь.

Основы тай чи

Умение делать хороший массаж сравнимо с талантом врача. Конечно, массаж вряд ли спасёт жизнь тяжелобольного, но всё же приносит облегчение, как больным, так и здоровым. Возможность самомассажа также важна, в особенности для тех, кто страдает от болей в позвоночнике или суставах.

Массаж практикуют и молодые родители: специальные техники для новорождённых помогают справиться с желудочными коликами и другими неприятными явлениями. Видов массажа очень много, и объём статьи позволяет рассказать лишь о некоторых из них.

В древности Мертвое море называли по- разному. В Библии оно значится как Соленое или Восточное море, в Талмуде оно - море Содома, в трудах Иосифа Флавия - Асфальтовое. Мёртвое море описано с древних времён. В Библии упоминается о его целебных свойствах. Здесь побывали скрибы, персы, греки, римляне, мусульмане, крестоносцы, турки, евреи и представители других народов.

Название "мёртвое" дано римлянами, которые считали, что в этом море нет никакой живности. В прекрасных водах Мёртвого моря купались: Клеопатра, Геродот, Веспасиан и много других знаменитостей. Оно существует свыше 5-ти миллионов лет. Имеет 60 км в длину и 17 км в ширину, находится на самом низком месте Иорданской долины. Ограничено на западе горами Иудеи, а на востоке - горами Моав. Пожалуй, это самое загадочное место на планете, самая низкая точка- 427 м ниже уровня моря. Считается, что здесь самые безвредные солнечные лучи и самая целебная вода с уникальным составом солей и минералов. Атмосферное давление в этом регионе самое высокое по сравнению с другими точками земного шара, а содержание кислорода в воздухе на 15% больше , чем на всем Средиземноморье.

Здоровье через воду. Так по одной из версий переводится с латыни модное нынче словечко СПА. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Напряжение исчезает, легкость кружит голову, тело блаженствует. Рождение заново - лишь один из результатов процедуры.

История

Гидромассажная ванна была изобретена в 1936 году в Берлине. Врачи заметили, что больные с тяжелыми травмами значительно быстрее шли на поправку, если принимали водные процедуры. Уходила отечность, нормализовался сон, кожа начинала активнее дышать.

Душ Шарко называют в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который этот душ и придумал. Зарождался он, как лечебная процедура, которая восстанавливает кровообращение, улучшает иммунитет, поэтому принять такой душ можно было только в лечебно-профилактических учреждениях и только по назначению врача-терапевта. Но сейчас такую услугу предлагают оздоровительные центры, салоны красоты, называя ее лечебно-профилактически-косметической, и даже периодически рекламируется «домашний душ Шарко».

Но не стоит попадаться на удочку рекламы и забывать о происхождении процедуры: ни дома, ни в салоне волшебный душ лучше не принимать, потому что он должен назначаться специалистом, который рассчитывает длительность и интенсивность как отдельных процедур, так и всего курса в целом(это определяется индивидуально).

В рейтинге наиболее популярных техник, используемых для достижения и поддержания хорошей физической формы, йога занимает одно из первых мест. Её популярность вполне закономерна: вряд ли найдётся ещё одна система, настолько развивающая гибкость, полезная для здоровья и направленная не только на телесное, но и на духовное развитие. Выполняя асаны йоги и практикуя медитацию, вы можете воспитать спокойный, сильный дух в стройном, подтянутом теле.

Основные ценности йоги - специальная дыхательная техника, позы или асаны, медитация. Контроль дыхания и снижение его частоты даёт покой разума и расслабление тела. Йогические асаны укрепляют и тонизируют мышцы, гармонизируют пропорции тела. Йога как техника для красоты и здоровья подходит для любого возраста и совместима практически с любым ритмом жизни. Различные системы занятий отвечают потребностям каждого: ребёнка и заводского рабочего, бизнес-леди и домохозяйки, молодого атлета и пожилого человека.

Здоровье через воду- именно так по одной из версий переводится модное нынче словечко SPA. Его синонимы - наслаждение, покой, блаженство, спасение. От чего? От постоянных стрессов, недостатка физической активности, неправильного питания, сумасшедшего ритма жизни и агрессивной экологии, которая ежедневно отравляет нам жизнь загрязненным воздухом, шумами и прочими воздействиями. SPA-волшебство-это спасение от хронической усталости, от депрессии и морщин раньше срока, от разнообразных расстройств самочувствия, которым подвержен житель Мегаполиса, причем регулярно.

Еще один явный плюс SPA-терапии в том, что на наслаждение можно потратить немного времени, например, всего несколько часов в салоне(или дней на отдыхе) и получить результат- максимум оздоровительных процедур в одном месте, и согласитесь, что это всегда соблазняет!

А знаете ли вы, что в жилах наших текут воды древнего моря? Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.

Когда-то для живых организмов вода была внешней и внутренней средой, и они приспособились к соотношению ионов, характерных для древнего моря. А состав воды земных морей постепенно изменялся с течением лет. И тогда организмы тоже должны были или меняться, или сохранять постоянство внутренней среды. Но природа использовала обе эти возможности. И теперь мы несем в себе это древнее море, и даже передаем его по наследству.

Делать массаж ног - то, что может каждый. Если вы никогда не пробовали сделать такой массаж себе или кому-то, если вы не довольны тем, что делаете, примите во внимание следующие советы. Верите вы или нет, но многие виды массажа при совсем небольшой практике способны привести к настоящему блаженству. Чтобы испытать это блаженство, не нужно долго учиться или платить огромные деньги за услуги массажиста. Станьте массажистом сами с несколькими несложными приёмами: